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坏情绪是如何影响健康的?

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坏情绪是如何影响健康的?   坏情绪是如何影响健康的?   人人都有喜怒哀乐,它们对健康能有多大影响呢?   身体是一本储存着人生经历的记事本,情绪是以记录信息的形式在神经和经络中进行传导,当某种情绪突然变大,传导神经会受到破坏被堵住,它会以疾病的方式提醒你,它的存在。   过度欢喜   俗话说:人逢喜事精神爽。高兴的事情会让人精神焕发,但高兴过度就会乐极生悲。中医认为心主神明,心是神志思维活动的中枢,过分喜乐会造成心神不安、心跳加快、头目晕眩不能自控,某些冠心病患者会因为过度兴奋而诱发心绞痛或心肌梗死。   过度愤怒   中医认为,当人愤怒时,肝失调达,肝气横逆,因而会感到两肋下沉闷不适,出现不想吃饭、腹痛甚至吐血等症状。现代医学也认为,人处在盛怒之下,可引起胃肠功能紊乱或形成消化性溃疡,也可能因血压升高而诱发冠心病导致猝死。   过度忧思   抑郁、悲观和消极的情绪会对身体产生多种伤害,思虑过度,劳神伤脾,可见食欲不振、脘腹痞满、大便溏泻、倦怠乏力等症状。谚语说,愁一愁,少白头。传说伍子胥过文昭关,一夜须发全白,就是心中郁结难抒,过分忧愁郁闷所致。   过度悲伤   中医认为,悲是忧的进一步发展,悲和忧皆为肺志,“过悲则伤肺,肺伤则气消”,悲哀过度则耗伤肺气,常导致肺气郁滞,气机闭塞,可见胸闷气短,呼吸不畅等症状。多愁善感的林黛玉,终日郁郁寡欢,最终因肺病而死,可以说是“大悲伤肺”的最好证明了。   过度惊恐   恐惧情绪与肾脏关联密切,中医认为,肾藏精,主两便,惊恐过度会耗伤肾气,可见突然晕厥、大小便失禁等症。惊恐比恐惧更甚,人体受惊恐情绪影响时,肾上腺素会过度分泌,容易引起心悸、胸闷、焦虑、失眠等症。惊恐导致的长期压力还会干扰到其它身体系统,导致耳鸣、耳聋、头晕目眩、男性性功能障碍等一系列问题。

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